「心理学のスキルを今の仕事で活用できたらいいな」
「同僚の愚痴や悩みを、もっと上手に聞いてあげられたら」
そんな思いから、私は重い腰を上げ、とある心理学資格（メンタル心理カウンセラー）の勉強を始めました。
この記事を読んでくれている方もおそらく私と同じように「周りの人の力になりたい」「心理学を学んでみたい」
そんな風に感じている方なのではないでしょうか。
今回テーマにしていくのは、私のように働きながらでも取得できる「心理学系の資格」についてです。
とはいえ、「心理学系の資格って学校に通わないと取得できないんじゃないの？」と、私も最初は思っていました。
でも実は、最短数ヶ月、自分のペースで心理学のスキルが身につけられる通信の資格講座って意外とたくさんあるんです。
とはいえ……
「そんな短期間で取れる資格って意味あるの？」
って、思いますよね。正直私も疑わしい気持ちがあり、メチャクチャ調べました。
各講座のサイトを見ると『本当に現場で使える知識だけがギュッと絞られているから、毎日くたくたな社会人でも途中で挫折せずに続けられます。』
そんなようなことが書いてあったりしますが、これって本当なの？ちゃんと使える資格なの？と、迷ってしまいますよね。わかります。私もそう思います。
そこで今回は、数ある心理学系の資格の中から、初心者におすすめの通信講座を厳選してご紹介していきたいと思います。
現在リアルタイムで心理資格を受講中の私が、それぞれの違いや「実際どれを選べば失敗しないの？」という皆さんの疑問に、忖度なしの本音でお答えしていきたいと思います。
ぶっちゃけ、通信の心理学資格は「意味ない」のか？
「意味あるの？」という疑問に対する私の結論は……
ズバリ！！「意味は大いにありました！」と言わせてください！！！
もちろん、通信講座で取れる資格は「国家資格」ではないので、これだけで「明日から心理カウンセラーとして独立！」というのは難しいのが現実です。だからと言って意味がないという訳では決してありませんのでご安心ください。
心理学の専門職を目指すというよりは、「今の仕事での人間関係や、家族とのコミュニケーションに活かしたい」という方に、ピッタリの資格だと思います。
実際に私が勉強してみて、とくに「これ知れてよかったな〜」と思ったのは以下の3つです。
- 自分の内面を整理して、感情をコントロールする方法
- 相手が安心する「正しい話の聞き方」
- 悩みを抱えている人の特徴やサイン
「あ、これテキストで見たことあるな」とか、仕事や家庭ですぐに実践できたことが本当にたくさんあったので、私にとっては間違いなく「意味のある自己投資」になりました。
今後資格を取得すれば保有している資格として書くことができるので、職種によってはアピールになるのではないかと思います。
【比較表】初心者におすすめの心理学・通信講座３選
「色々なスクールがあって、どれを選べばいいかわからない！」という方のために、初心者に選ばれている王道の3社を比較表にまとめました。
※スマホの方は表を横にスクロールして見ることができます！
| スクール名 | 取得できる資格（講座名） | 料金（目安） | 取得期間 | 特徴（こんな人にピッタリ！） |
| 資格のキャリカレ | メンタル心理カウンセラー | 約38,500円 ※ネット割引あり | 最短2ヶ月 | 【当サイト一番おすすめ】 とにかく早く、実践的な話の聞き方を身につけたい人！ |
| ユーキャン | 心理カウンセリング | 約39,000円 | 約4ヶ月 | 初めての通信講座で、知名度と大手の安心感で選びたい人！ |
| ヒューマンアカデミー通信講座（旧たのまな） | メンタルケアカウンセラー | 約49,000円 | 約3ヶ月 | 医療・福祉系の学会認定。少し本格的に専門知識を学びたい人！ |
表を見ていただくとわかる通り、それぞれに違った強みがあります。
「いきなり数万円払って申し込むのはちょっと怖い……」という方は、まずは気になったスクールの無料の資料請求をして、パラパラと見比べてみるのがオススメ！
私もまずは資料請求からはじめました。
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それぞれの通信講座の特徴と、私が調べた率直な感想
とはいえ表だけではザックリしすぎていて情報量が足りないと思います。
それぞれの資格にどんな違いがあるのか、私が受講前に各社の公式サイトや口コミを読み漁って感じた、率直な印象をまとめてみました。
1. 資格のキャリカレ「メンタル心理カウンセラー」
現在、私が実際に受講して勉強しているのがこのキャリカレです。
数ある中でなぜこれを選んだのか？一番の理由は、「無駄を省いて、現場で使えるスキルに特化している」と感じたからです。
- 最短2ヶ月のスピード感： 仕事や家事で忙しくても、「2ヶ月ならなんとか頑張れそう！」と思わせてくれたのが大きかったです。
- テキストが初心者向け： 他の講座のサンプルも見ましたが、キャリカレは図解やイラストが多く、専門用語にアレルギーがある私でもスッと頭に入ってきそうだなと直感しました。
- サポートの手厚さ： 質問が何度でも無料でできたり、添削指導が丁寧だったりと、通信講座によくある「孤独感」を感じにくそうな点も決め手になりました。
「心理学って難しそう…」と足踏みしている初心者が、一番最初に楽しく学べる王道の講座だと思います。
2. ユーキャン「心理カウンセリング講座」
資格といえばユーキャン！という圧倒的な知名度ですよね。正直、私も最初は「やっぱり大手が一番安心かな？」とかなり迷いました。
- とにかく安心のブランド力： 誰もが知っている企業なので、カリキュラムやテキストの質に対する安心感は抜群です。
- やさしいアプローチ： どちらかというと「日常の人間関係を円滑にする」「自分の心を整える」といった、日々の生活に寄り添った内容がメインの印象を受けました。
ただ、私は「もっと具体的な相談の乗り方や、カウンセラーとしての技術に踏み込んでみたい」という気持ちが強かったため、今回は見送りました。「まずは教養として、自分のペースでゆっくり心理学に触れてみたい」という方には、ユーキャンのやさしいカリキュラムがピッタリだと思います。
3. ヒューマンアカデミー通信講座（旧たのまな）「メンタルケアカウンセラー」
調べていて「おお、これはかなり本格的だな！」と驚いたのが、たのまなの講座です。
- 医療・福祉系の学会が認定： 「日本学術会議協力学術研究団体」という公的機関が認定している資格が取れます。
- 専門性が高い： 心理学の歴史や、心と身体の医学的な繋がりなど、かなり深い部分まで学べるカリキュラムになっています。
「どうせ学ぶなら、履歴書に書いても恥ずかしくない、医療や福祉の現場でも通用するような知識をガッツリ学びたい！」という、少し学習意欲が高めの方におすすめです。私には「今はまだ少しハードルが高いかも…」と感じましたが、将来ステップアップする時には挑戦してみたいと思える内容でした。
受講してわかったリアルな感想と、失敗しないための注意点
最後に、現在リアルタイムで受講している私が感じている率直な感想と、「これから申し込むなら絶対に知っておいてほしい注意点」をお伝えします。
結論から言うと、「仕事との両立は、全然余裕」でした！
良かったところ：隙間時間でサクサク進む！
- テキストが「学生の頃の教科書」みたいで読みやすい
テキストは紙の本とスマホ等で見られるデジタル版の両方があります。
中身はイラストがたくさん入っていて、なんだか学生時代の教科書を読んでいるような懐かしい感覚に。
文字ばかりで眠くなる……なんてことは一切ありませんでした。 - 小分けになっているから挫折しない
テキストはカリキュラムごとに何冊かの薄い冊子に分かれています。
1冊ごとの内容はしっかりしているのに、読み終わるのにそこまで時間がかからない絶妙なボリューム感でした。 - スマホでいつでもどこでもテストが受けられる
1冊読み終わるごとにインターネットで小テストを受ける必要があるのですが、これはスマホでもPCでも受講可能です！
通勤電車の中や仕事の休憩中など、家でも外でも好きな場所でサクッと進められるのが本当に助かりました。
⚠️【要注意】申し込む前にここだけは確認して！
良かったところはたくさんありましたが、知っておいてほしい注意点もあります。
1. 資格の「本試験」には別途受験料がかかる！
これ、意外と見落としがちなんですが……。
すべてのカリキュラムが終わって「いざ資格を取得しよう！」と本番のテストを受ける際、講座の料金とは別に受験料（数千円程度）が別途かかります。
最初の講座代にすべて含まれているわけではないので、ここは事前に知っておいてください。
2. 申し込むタイミングは「割引キャンペーン中」を狙うべし！
キャリカレでは、定期的にかなりお得な割引キャンペーンが実施されています。
なので、定価の時に慌てて申し込むのは本当にもったいないです！
公式サイトをチェックして「あ、今安くなってる！」というタイミングで受講を開始するのが絶対に一番お得です。
まとめ：迷ってたらまずは「無料の資料請求」から始めよう！
ここまで読んでいただき、本当にありがとうございます。
「今の仕事に活かしたい」「周りの人の悩みを軽くしてあげたい」 など、あなたが最初に抱いたその思いは、心理学を学ぶことで間違いなくあなたの武器になります。
私自身、思い切って勉強を始めてみて「あの時、一歩踏み出して本当によかった」と心から感じています。勉強するなら今が最速です！
とはいえ…… いきなり数万円の受講料をポンと払うのは、やっぱり少し怖いです。
だからこそ、ネットの情報だけで悩むのではなく、まずは気になった2〜3社の「無料の資料請求」をして、手元でパラパラと見比べてみるのが一番わかりやすく、納得のできる選び方です！
実際のパンフレットを見比べて「あ、ここのテキストが一番自分に合ってそうだな」と直感や雰囲気で選ぶのが、一番無理なく続けられる選び方だと思います。
どのスクールも資料請求は完全無料で、スマホから数分で申し込みが完了できます。
まずは一旦気楽な気持ちで、あなたの「変わりたい」という思いを叶えるための最初の一歩を踏み出してみてくださいね。
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一緒に心理学の勉強、自分のペースで頑張りましょう！筆者も応援しています！
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